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ドラゴンフルーツの食べ方と切り方を紹介！味は赤と白で違う？ 2016年10月5日 食べ物 ドラゴンフルーツって食べたことはありますか？ ドラゴンフルーには食物繊維や美容にいい成分がたっぷりと含まれてい・・・ 続きを読む
豆腐の栄養と効果を検証！木綿と絹のカロリーの違いなども調査 2016年10月5日 食べ物 豆腐の木綿と絹ごしの違いで思い浮かぶのは食感や固さですよね。 この二つは栄養やカロリーに違いはあるのでしょうか・・・ 続きを読む
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アボガドの栄養と効能を紹介！カロリーが高くて食べ過ぎは太る？ 2016年10月4日 食べ物 「森のバター」といわれるアボカド。 地球上のどのフルーツより栄養価が高く、ギネスブックにも登録されています！ ・・・ 続きを読む
