魚の骨が喉に刺さった時の取り方！違和感がある時は病院に行くべき？ 2018年2月7日 健康 料理 食べ物 魚の小さい骨が喉に刺さって、痛い思いをした経験が誰でも一度はあると思います。 魚の骨が喉に刺さると喉に違和感を・・・ 続きを読む
にんにくの臭い消しの方法！りんごや牛乳等の飲み物と食べ物を紹介 2018年2月5日 料理 食べ物 にんにくは実は好きな人は多いと思いますが、臭いが翌日まで続くため敬遠されがちです。 ただ飲み物や食べ物でにんに・・・ 続きを読む
食べても太らない人の体質の特徴とは？原因は胃下垂ではなかった！ 2018年2月4日 健康 美容 食べ物 食べても太らない、太りたくても太れない。 食べても太らない人とそうでない人の違いはどこにあるのでしょうか? 良・・・ 続きを読む
ゴーヤの苦味を取る方法！レンジや塩を使って下処理がおすすめ 2017年10月25日 料理 食べ物 ゴーヤは体に良い食べ物ですが、「苦い！」というイメージがあり、この苦味が苦手という方は多いと思います。 この独・・・ 続きを読む
ご飯のおいしい炊き方は？米の水の量や洗う回数など研ぎ方を紹介 2017年10月20日 食べ物 日本人の主食で、なぜか毎日食べても飽きることのないお米。 特に新米の季節になると炊きたてのご飯が恋しくなります・・・ 続きを読む
豆腐の栄養と効能は？食べ過ぎると太るのか1日の摂取量の目安も紹介 2017年10月20日 食べ物 体にいいというイメージが強い豆腐ですが、実際に豆腐にはどのような栄養が含まれているのでしょうか？ またどのよう・・・ 続きを読む
豆腐の木綿と絹の違いは？カロリーや栄養などから調べてみた 2017年10月20日 食べ物 豆腐の木綿と絹ごしの違いで思い浮かぶのは食感や固さですよね。 この二つの豆腐はそれ以外の栄養やカロリーに違いは・・・ 続きを読む
朝食抜きのメリットとデメリットは？太ると言われる理由を紹介 2017年8月22日 健康 美容 食べ物 みなさんは毎朝朝食を食べていますか？ 仕事や育児が忙しい人は特にですが、なかなか朝食を取る時間がない人って結構・・・ 続きを読む
塩分摂取量の1日の目安を計算式で紹介！取りすぎに注意！ 2017年8月22日 健康 食べ物 あなたは１日にどれくらい塩分を摂取していますか？ 塩分は身体に良いものでもありますが、取りすぎると血圧が高くな・・・ 続きを読む
睡眠時に熟睡するのに効果的な食べ物と飲み物は？ 2017年8月22日 健康 生活 食べ物 みなさんは毎日きちんと熟睡できていますか？ 睡眠はただ眠るだけのものではなく、疲れを取ったり、肌の調子を整えた・・・ 続きを読む
